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トランスフォーメーションゲーム®・カミングホーム・エッセンス

自己効力感の強化とトランスフォーメーションゲーム

動画見てゲラゲラ笑うダンナくん。「なに見てるの?」って聞いたら、メンタリストDaiGo。突っ込みが Coooool !!!

この面白おかしい動画では「根拠ない自信」を「自己効力感(セルフ・エフィカシー)」って心理学的アプローチで説明してます。心理学者アルバート・バンデューラ - Wikipediaさんの説ですね。
今みたいに先の見えない混沌の時代に、とても大事な力、自分の未来を創り出すチカラとして、科学的な方法論を紹介してます。その一つが、「漫然と過ごしてる自分の行動をよく見て、自信とチカラに変えていくこと」。

これはまさに、トランスフォーメーションゲームの「セットバック」と「インサイト」という場面でやってること、そのまんまです。

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忘れてるような過去の栄光は、ちゃんと思い出して、今に繋げておく。失敗を振り返る時も、決して深刻にならずに、ただ正直に、そして軽々と愉快に、次に活かせるように!

ゲームは、かれこれ40年も前から自己効力感の大切さに気づき、それを「すごろく」感覚でみんなと和気あいあいと実践してるんですね💕 生きた知恵だと思います。

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このゲーム、いろんな要素が見事に織り込まれていまして… 間にプチ瞑想したり、エンジェルが出てきたりもして、スピリチュアルな世界っぽいところもあります。

けれど、得ようとしている結果は徹底して現実的✨です。
『明日から、どうやってあなたの夢を叶えていきますか?』
『今のあなたは、具体的に、どこから手掛ける力がありますか?』

そう…
「あなたには、どんなチカラがありますか?」

 

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